Plum Hitam: Buah Berkhasiat yang Harus Dijual Supplier Buah Segar di Makassar

13 Mar 2020

Plum Hitam: Buah Berkhasiat yang Harus Dijual Supplier Buah Segar di Makassar

Salah satu jenis buah yang harus dijual oleh supplier buah segar di Makassar dan sekitarnya adalah plum hitam. Tak hanya berwarna menarik, plum hitam memiliki segudang khasiat yang baik untuk kesehatan Anda. Mulai dari kandungan vitamin A, magnesium, kalium, vitamin K, Vitamin C, dan kandungan sehat lainnya. Sayangnya buah plum hitam ini sulit untuk didapatkan di Indonesia dan perlu adanya distributor atau supplier buah segar yang mengimpornya dari luar negeri.

Jika Anda supplier buah segar di Makassar, Jakarta, Surabaya, atau kota besar lainnya di Indonesia, ketahui dahulu manfaat buah plum hitam untuk diet dan kesehatan berikut ini.

Bisa Menurunkan Berat Badan

Salah satu buah segar yang mampu membantu Anda menurunkan berat badan adalah buah plum. Buah yang rendah kalori ini juga mengandung asam lemak tak jenuh, sehingga kerap dikonsumsi oleh orang yang sedang menjalani program diet.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Rutin mengonsumsi buah plum ternyata juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh, lho! Kandungan antioksidan tinggi bisa mencegah kerusakan sel dalam tubuh akibat radikal bebas.

Mencegah Sakit Sembelit

Kandungan serat alami dalam buah plum bisa mencegah Anda sakit sembelit yang mengganggu aktivitas harian. Buah plum hitam memiliki kandungan serat yang bisa memadatkan feses dan memperlancar proses buang air besar.

Menjaga Kadar Gula Darah

Bagi Anda penderita diabetes, buah plum hitam ternyata baik untuk dikonsumsi. Seperti yang banyak diketahui jika bagi penderita diabetes wajib untuk menjaga kadar glukosa darah agar tak melonjak tinggi. Nah, buah plum mampu meningkatkan kadar adiponektin, sebuah hormone yang berperan dalam mengatur kadar gula darah. Tak hanya itu, juga memiliki peran menghambat penyerapan karbohidrat di usus.

Mencegah Osteoporosis

Salah satu penyakit seiring bertambahnya umur adalah osteoporosis atau berkurangnya kepadatan tulang. Kandungan boron dalam buah plum ternyata mampu memperpanjang daya tahan vitamin D dan estrogen di dalam tubuh. Tak hanya itu, buah plum juga memiliki kandungan vitamin K, magnesium, kalium, antioksidan sehingga berkhasiat mencegah tulang rusak akibat radikal bebas.

Itulah 5 manfaat baik bagi buah plum hitam. Temukan buah plum di supplier buah segar Makassar dan sekitarnya.